Proyecto Cuidadanas. Servicio de apoyo integral a cuidadoras

MUJERES-FUNDACION-CUIDADANAS

Objetivo: 

Mejorar la salud y calidad de vida de mujeres que cuidan, han cuidado o van a cuidar a personas con algún tipo de dependencia, a través de un servicio integral y gratuito de:

- Información y asesoramiento

- Acompañamiento y apoyo individual

- Promoción de comportamientos  saludables y de autocuidado

- Refuerzo de habilidades y herramientas útiles para la vida cotidiana, en el ámbito personal, social o laboral

Actividades:

ESPA: "Ecología emocional",  29 de septiembre, de 10:30 a 12:30 horas.

ESPA: "Cómo evitar mis pensamientos tóxicos", 20 de octubre, de 10:30 a 12:30 horas.

Taller: "EmocionArte: el arte de las emociones", 4 y 11 de octubre, de 10:30 a 13:00 horas.

Taller: "Fortaleciendo mi autoestima", 10 y 17 de octubre, de 10:30 a 13:00 horas.

Taller: "Estrategias de reducción de estrés y ansiedad", 16 y 23 de octubre, de 10:30 a 12:30 horas.

Taller: "Afrontar el duelo ¿cómo lo hago?", 26 de octubre de 10:00 a 13:00 horas.

Taller: "Empleo, no lo dejes a la suerte", 25 y 27 de octubre, de 10:30 a 12:30 horas.

Taller: "Cómo poner límites", 30 octubre, 6 y 13 de noviembre, de 10:30 a 12:30 horas.

Taller: "Gestión eficaz del tiempo", 3 y 10 de noviembre, de 10:30 a 12:30 horas.

Taller: "Por qué me siento culpable?" 20 y 27 de noviembre, de 10:30 a 12:30 horas.

¿Cómo participar?:

Llamando al teléfono 957 299 190,enviando un mail a  Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  , indicando nombre completo, teléfono y correo electrónico de contacto o bien, cumplimentando este formulario.

 


 

Organiza: Fundación Mujeres.  

Dirección:  Avda. Ronda Tejares 32, acceso 2, 3ª planta, oficina 237 (en el pasaje comercial junto a El Corte Inglés). Córdoba.

Teléfono: 957299190

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